na czym w

No to ja nie kumam takiego zachowania. Czy to problem być uprzejmym dla wszystkich? Przecież jesteśmy na stoku, luzujemy się, robimy to co kochamy, więc w czym problem. A tu jakieś niepotrzebne spięcia, potem wypadku i strasznie nieprzyjemne kontuzje. Po co to?

[...] że ty Panie szanowny nie rozumiesz odpowiedzi na własne pytania :) Bo zapytałeś "Czy jeśli wykryją u mnie owsiki to nie będę mógł pracować w gastronomii ?" po czym napisałeś "dzwoniłem do lekarza i nie będę mógł pracować jak mi wykryją;/" Wiec Ci napisałem „Do tego nie potrzeba dzwonić do lekarza, owsik jest [...]

Possible ale na takiej zasadzie czym różni się kulturystyka ekstremalna amatorska od Pro?? Niczym, no poza kontrolami anty Wg mnie fajnie że że IFBB chce się zmieniać i wprowadzać zmiany ale tak jak poprzednicy moim zdaniem kulturystyka klasyczna byłaby lepszym wyborem Zmieniony przez - daw_01 w dniu 2010-11-11 18:41:30

[...] co zajmie 10-15minut i robię brzuch, podciąganie, brzuszki, kark. Nie wiem jakie ćwiczenia i ile powtórzeń. Tutaj jeszcze dorzucę skakankę. Wtorek Wieczorem bieganie, po czym wracam do domu i robię bardziej techniczny, na początek uderzenia, powiedzmy 2minuty lewy prosty, potem 2 min prawy, 2min lewy+ prawy , 2min lewy, lewy + prawy, 2min [...]

[...] moge znaleźć pełnej wersji badania), jest mowa o profilu biologicznym, na który składa się miedzy innymi... wyjsciowy fizjologiczny poziom kreatyny w miesniach (czyli to o czym ja wspominałem), ale też...poziom tkanki tłuszczowej. Acute creatine monohydrate supplementation: a descriptive physiological profile of responders vs. nonresponders. [...]

nie ma czegoś takiego, o czym piszesz. to są jakieś kompletne brednie, że trening na redu/rzeźbę musi mieć większy zakres powtórzeń i powinniśmy robić po 15-20 repsów w serii, a na masie 8-12. zawsze mnie to śmieszyło u ludzi. prawda jest taka, że czy masa czy redukcja trening może wyglądać dokładnie tak samo, różnić się może metoda treningowa. [...]

nie wiem kto pisal ten artykul i czym go motywuje, ale ja pisze z wlasnego doswiadczenia;-) nie wystarczy jesc mniej, tylko ulozyc odpowiednia diete i proporcjach b/w/t ktore pomoga sie wyredukowac. co do treningu silowego, cwiczac jak "wariat" w opisanych artach, czyli wieksza ilosc serii, wiecej powtorzen laczenia i inne strategie, raz dwa [...]

[...] ciezko powiedziec ,,Jak długo działają azotany? Najwyższe stężenie azotanów we krwi jest po 1-2 godzinach od spożycia (1,5-1,8 h), natomiast azotynów po 2-3 godzinach. Po czym następuje znaczące obniżenie poziomu. Czas połowicznego rozpadu azotanów to 5-8 godzin (to znaczy, że zostaje połowa tego co przyjęliśmy). Po 24 godzinach nie ma już [...]

[...] wazne ze mam abonament, gdyz cierpliwosc moja sie juz dawno skonczyla), ale czuja sie oszukani z powodu postepowanie MaTEO i tylko z tego powodu, bo Ty chyba nie wiesz o czym on nam pisal w poscie "koszulki wyslane - jak wrazenia", to sobie znajdz ten element, a to bylo jakos w sierpniu cyz cos. nie wiem o co chodzi w konflikcie: [...]

[...] itd. Chyba się różnice płci (mentalne) coraz bardziej zacierają. Oczywiście można też powiedzieć, że się panienkom z dobrych domów w d...poprzewracało i już nie wiedzą czym się z nudów zająć , ale to chyba jednak byłoby duże spłycenie tematu. Artykuł też mysle przerysowany, pewnie bije się po kilka panien a na pewno nie 200... Zmieniony [...]

Witam Kamil 17 lat 183cm 78kg Przed dietą mam pytanko. Czy przez dietę na lekką mase troszke +kcal da rade zredukowac odrobine fatu na brzuchu? Dieta(niby) Teoretycznie się tak da, ale to mało wydajne. Musisz się określić - masa albo redukcja 7:30 Omlet z 2 jaj 200ml mleka jakis owoc Omlet z 3 jaj, płatków owsianych + owoc i orzechy 10:30 szkoła [...]

Ja strasznie odporny jestem na wszelkiego rodzaju stymulanty, czyli zostać na 200mg tak? A po czym to wnosisz? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-04-20 17:21:11

[...] już boli. I na początku treningu nic nie czuję. Dopiero właśnie jak jest pompa to.mam gdzieś na jakiś nerw ucisk. Technicznie staram się wykonywać wszystko idealnie bo wiem czym grozi brak techniki w moim wypadku. Tak btw... przerabane z tym kręgosłupem. Ostatnio byłem na fizjoterapii gdzie mnie "rozciągali" na takim leżącym wyciągu. Czuje się [...]

Obczaję :D Dzisiaj zrobiłem coś typowo siłowego o czym pisałem wcześniej. Myślę, że jeśli będę to stosował co jakiś czas to wytrzymałość na pewno wzrośnie no i siła trochę pewnie też :D Jakiś tam postęp jest, widać, że pompki dużo dają - 52 kg, dałbym radę 53-54, zrobię to w następny poniedziałek :P

[...] dwa tyg typowego mostu czyli : testo 250 e5d, hcg 1000j e2d, clen 2 off/on przez dwa tyg, może być coś takiego ? Po dwóch tyg wchodze na 1-6 oxa 60 mg 1-9 prop 150 mg e2d po czym zaczynam odblok. Jaki byście mi polecili odblok po tym wszystkim ? W trakcie propa chce dobić gdzies w środku hcg. Zastanawiam się czy na odblok nie zastosować clom, hcg [...]

Czyli reasumując poza częstotliwością iniekcji i dłuższa faza wkręcania działaniem się nie różni? Brałem trena enana także wszystko było w najlepszej kondycji. Ale mam ochotę na ace, nie ukrywam No ale to w czym jest problem? Zdecydowany jestes na propa, mastera i tren a. Dajesz towar w jednej pomce ed lub e2d i po klopocie.

[...] są początki insulinooporności lub cukrzycy. Szczególnie, że wiele na to wskazuje. https://potreningu.pl/articles/4299/jak-rozpoznac-insulinoopornosc https://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera Poza tym, polecam popracować nad smakowitością posiłków. Bez tego nie ma szans na zjedzenie jałowych posiłków.

Moim zdaniem powinno się wykorzystać to czym nas natura obdarzyła. Wykorzystać na maxa swoje możliwości. Arni wykorzystał, Frank pewnie też. O to właśnie chodzi, żeby zająć się sobą, poznać siebie i czynić kroku do przodu w ewolucji swojego ciała.... :D

[...] lepszy dzięki warunkom fizycznym. Był wyższy, cięższy i napewno trochę silniejszy. Monson nawet jak był w gardzie Sylvi to ciężko mu było dosięgnąć pięściami jego głowy, o czym nawet Couture powiedział, komentując tą walkę. A w parterze to niby co pokazał wg ciebie? Miał próbe americany, czyli klucza na rekę, czy jak inni to nazywają, ale [...]

[...] idąć niebawem spac. nie znam laski, ktora bez obaw/wyrzutów przed przytyciem (bo taki panuje mit, ze na noc sie nie objada) przeje cały swoj bilans. wrzuci cos na ząb, po czym stwierdzi, ze sie najadła i pojdzie spac. w efekcie zacznie jesc dobowo po kilkaset kcal i dupa Ja jestem kobietą, jestem od kilku miesięcy na j/nj i jem na wieczór [...]